Dziennik SmileMila, 18 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
81,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.    Wciąż do stracenia: 17,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2021:
954 kcal Tłusz: 55,68g | Białk: 42,98g | Węglo: 71,24g.   Śniadanie: Добрый Сок Томатный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Малина, Сахар, Кофе с Молоком, Счастье Пралине с Корицей в Темном Шоколаде. Lunch: Сельдь Соленая, Суп Куриный с Картофелем, Мороженое Пломбир. Obiad: Растительное Масло, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
2211 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SmileMila


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.