Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 192,87g | Białk: 101,88g | Węglo: 1694,63g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Ремит Колбаса Салями Миланская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Эколь Мякоть Баранины, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Пятерочка Сахар, Коломенское Лаваш Тандырный, Аджапсандал. Obiad: Виноград, Гуава, Магнит Банан, Папайя, Джекфрут, ВкусВилл Манго, Ашан Киви, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|