Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 95,61g | Węglo: 89,22g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Черемушки Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Зельгрос Кета Слабосолёная, Амка Масло Традиционное Сливочное, Черемушки Батон Нарезной, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, 48 Копеек Пломбир с Вареньем из Черной Смородины. Obiad: Куриный рулет. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|