Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 65,45g | Białk: 98,67g | Węglo: 114,56g.
Śniadanie: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Магнит Апельсин, Киви, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Окей Паштет из Говяжьей Печени, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Obiad: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Киви, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helena Yurevna
|