Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1682 kcal
|
Tłusz: 34,48g | Białk: 114,31g | Węglo: 140,17g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Гриднев Хлеб Домашний, Кижуч. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Куриное Филе. Obiad: Beerka Желтый Полосатик, Обычное Пиво. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 5%, Рафаэлло Конфета . więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|