Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 90,02g | Węglo: 143,39g.
Śniadanie: Café, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Complet. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Panzani Pâtes, Courgette. Obiad: Caprice des Dieux Mini Caprice, Pain Blanc, Lidl Brochettes de Médaillons de Poulet à la Provençale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Mandarine. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|