Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 101,27g | Węglo: 197,98g.
Śniadanie: Delisse Lait Écrémé, Brin de Jour Corn Flakes. Lunch: Picard Épinards Hachés, Maille Moutarde Fins Gourmets, Vinaigrette légère, Panzani Serpentini, Petit Navire Thon au Naturel, Carottes, Yoplait Crème Fraîche Légère 12%, Président Emmental Râpé Fondant. Obiad: Pommes Granny-Smith , Maggi Arôme Saveur, Oeuf, Président Emmental Râpé Fondant, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Jardin Bio Lentilles Corail, Vinaigrette légère, Endive. Przekąski/Inne: Fraises. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|