Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 54,98g | Białk: 88,39g | Węglo: 104,12g.
Śniadanie: Karışık Yeşil Salata, Çerezya Çiğ Fındık, Ülker Kepekli Grissini, Greyfurt, Yumurta Omleti. Obiad: Ispanak Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Havuç, Süt, Tam Buğday Unu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma, Sütaş Labne. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gizem Duymz
|