Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 85,77g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Окей Форель Слабосоленая, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной. Obiad: Чай Несладкий, Окей Огурцы Соленые, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|