Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 45,07g | Białk: 47,75g | Węglo: 98,62g.
Śniadanie: Solidal Coop Zucchero di Canna Chiaro, Activia Yogurt Kiwi Cereali, Caffè Espresso. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbusera Più Integrali Crema Gianduia, Coop Rucola, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo Cotto, Calvé Maionese Leggera, Sale. Obiad: Galbusera Più Integrali Crema Gianduia, OK Bio Gallette di Mais, Broccolo Romanesco, Calvé Maionese Leggera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo alla Griglia, Sale. Przekąski/Inne: OK Bio Gallette di Mais, Melinda Mela, Mandorle Sbucciate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi benatti.ilaria
|