Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 32,15g | Białk: 64,27g | Węglo: 209,91g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка. Lunch: Суп Овощной, Хлеб Черный, Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная. Obiad: Хлеб Черный, Рыба Тушеная, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная. Przekąski/Inne: Яблоко, Любимый Сад Яблочный Сок, Печеное Яблоко. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Polukhina26
|