Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 52,29g | Białk: 55,59g | Węglo: 39,37g.
Śniadanie: Misura Stevia. Lunch: Santa Lucia Ricotta, Zucchine. Obiad: Lattuga, Amadori Hamburger con Verdure, Quinoa e Filetti di Pollo. Przekąski/Inne: Sfincia di San Giuseppe, Mortadella, Salame, Porchetta, Provolone, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Galbani Ricottina Santa Lucia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|