Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 37,88g | Białk: 90,45g | Węglo: 66,63g.
Śniadanie: Probiótica Whey Bar Chocolate. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite com Castanha de Caju, Pepino (Descascado), Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Obiad: Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Bom Peixe Filé de Merluza. Przekąski/Inne: Renata Biscoito Amanteigado Chocolate , Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|