Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 114,65g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Мёд, Оладьи, Облепиха, Сыр Горгонзола, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: Сметана , Редька, Рис с Овощами, ВкусВилл Окунь Филе на Коже. Obiad: Janarat Мангал-Салат, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Пятерочка Курица Гриль. Przekąski/Inne: Mateus Вино Белое Полусухое , Творожная Запеканка ПП, Простоквашино Молоко 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сгущенка, Блины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|