Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 72,82g | Białk: 91,23g | Węglo: 191,60g.
Śniadanie: Каждый День Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Марти Желудки Цыплят-Бройлеров, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Каждый День Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кубань Шоколад без Сахара на Изомальте, Eco Botanica Зефир, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления Малина, Epica Йогурт Малина-Лимон, Коровка из Кореновки Творог 2%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|