Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 66,61g | Węglo: 152,81g.
Śniadanie: Telur Rebus, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Oat. Lunch: Tahu Kukus, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Obiad: Telur Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewi.irine91
|