Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1428 kcal
|
Tłusz: 57,45g | Białk: 75,61g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Победа Темный Шоколад Без Сахара 57%, Borna Финики Мозафати, Aroy-D Кокосовое Молоко, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Авокадо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Lunch: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Савушкин Сыр Сливочный Белый для Салата, Агролига Свекла Вареная Целая, Помидоры, Яйцо Куриное. Obiad: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Яблоко . Przekąski/Inne: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|