|
Einen schönen Donnerstag Abend 😊
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 51,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
602 kcal
|
Tłusz: 17,35g | Białk: 88,29g | Węglo: 22,15g.
Śniadanie: Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Lunch: Erdbeeren, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gekochtes Ei, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Delikatess Kochhinterschinken, Aldi Blattspinat. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|