Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2013
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1748 kcal
|
Tłusz: 51,41g | Białk: 54,98g | Węglo: 183,22g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g), Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje, Caffè Espresso. Lunch: Ferrero Rocher, Carote, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Risotto al Formaggio, Insalata Verde con Verdure Assortite, Grappa, Merlot, Caffè Espresso. Obiad: Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola), Merlot. Przekąski/Inne: Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|