Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 34,88g | Białk: 80,09g | Węglo: 59,77g.
Śniadanie: 全家 熱美式（中）. Lunch: 煮熟的綠色椰菜, 頂好 筍絲燜肉, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 炒青菜, 荷包蛋, 飯, 麥味登 紅茶. Obiad: 燙青菜, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 八方雲集 古早味湯麵. Przekąski/Inne: 小番茄（葡萄形狀）. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|