Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 103,65g | Węglo: 98,61g.
Śniadanie: Магнит Банан, Chicalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Санта Бремор Семга Подкопченная, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Картошка по Французски, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Экотаймыр Котлета из Оленины. Obiad: Chicalab Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Parmalat Молоко 1,8%, Алтайская Буренка Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|