Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 96,15g | Białk: 126,59g | Węglo: 10,00g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Obiad: Geneticlab Протеин. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|