Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
871 kcal
|
Tłusz: 20,28g | Białk: 36,24g | Węglo: 69,78g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Canti Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Салат из Капусты. Obiad: Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: G-Balance Мацони 1,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|