Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 61,67g | Białk: 76,61g | Węglo: 191,00g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 10%, Северная Долина Молоко 2,5%, Творог 5%, Вологодское Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Северная Долина Молоко 2,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Obiad: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Европром Рубленый Лосось Подкопченный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукуруза Вареная. Przekąski/Inne: Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Вишня, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Kseniya Dolgova
|