Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
108,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 70,74g | Białk: 118,48g | Węglo: 183,82g.
Śniadanie: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Вологодское Яйцо, Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: Пятерочка Сахар, Нектарин, Голден Яблоко, Almette Сыр Творожный с Травами, Бузулукское Молоко Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Grovo Яичный Белок, Вологодское Яйцо. Obiad: Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пепси Пепси, Lipton Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Утолина Окорочок Утёнка , Запеченная или Жареная Треска. Przekąski/Inne: Сладкая Сказка Торт Три Шоколада, Lipton Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alena_minaeva
|