Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 45,08g | Białk: 124,09g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо Куриное, Свекла Вареная, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Obiad: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Паштет из Куриной Печени с Шампиньонами Ковальчук. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Салат Айсберг, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Магнит Авокадо, Красный Сладкий Перец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|