Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 122,13g | Białk: 79,04g | Węglo: 17,35g.
Śniadanie: Кокосовая Стружка, Дарман Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Дарман Сыр Гауда, Творог 5%, Пекинская Капуста, Яйцо. Obiad: Грецкие Орехи, Delicato Кокосовое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина. Przekąski/Inne: Экологика Горячий Шоколад, Delicato Кокосовое Масло, Дарман Масло Сливочное . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|