Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 74,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2575 kcal
|
Tłusz: 74,61g | Białk: 115,54g | Węglo: 358,66g.
Śniadanie: Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale al 100%, Zespri Kiwi Green, Parmigiano (in Pezzi), Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fagiolini Verdi, Uovo, Barilla Casarecce. Obiad: Conad Pere Williams, Pane Integrale al 100%, Orata. Przekąski/Inne: Zeppole, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale al 100%, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vipiteno Yogurt Magro 0,1% Fragola, Arance, Tè Pre-Zuccherato, Pavesi Pavesini, Muller Yogurt Cremoso Fragola. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|