Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 45,46g | Białk: 59,80g | Węglo: 145,36g.
Śniadanie: Nestle Susu Bear Brand. Lunch: Ikan Kembung, Semur Telur, Nasi Putih. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|