Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 23,43g | Białk: 117,19g | Węglo: 171,73g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Грейпфрут , Морковь, Лук. Obiad: Мандарин, Овсяные Отруби, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalimarinenko
|