Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 93,85g | Białk: 52,53g | Węglo: 195,63g.
Śniadanie: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Orion Чокопай, Блинчики с Мясом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Активия Йогурт Питьевой, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Obiad: Orion Чокопай, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Господарочка Кабачки Маринованные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сахар, Montarell Сыр Бри, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|