Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 58,75g | Białk: 77,44g | Węglo: 128,89g.
Śniadanie: Fit Parad Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Barilla Макароны. Obiad: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Магнит Яйцо Варёное . Przekąski/Inne: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margarinchic12
|