Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 55,08g | Białk: 61,46g | Węglo: 79,61g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Грейпфрут, King Island Кокосовая Сгущёнка , Кофе. Lunch: Вино Пино-Блан, Сыр Гауда, Vici Креветки Очищенные, Mutti Томаты Протертые, Соусом Песто, Barilla Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|