Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
40,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 82,68g | Białk: 64,84g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Творог 9%, Овсяноблин с Творогом, Фрукты Мандарины. Lunch: Сметана 20%, Картофельное Пюре, Салат Оливье, Ventspils Килька в Томатном Соусе. Obiad: Хуторок Фасоль в Томатном Соусе, Салат Оливье, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Чудова Марка Пелюстка З Соком Буряка, Сыр, Сладкие Шоколадные Конфеты, Малина. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nvodolazskaa367
|