Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1673 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 56,66g | Węglo: 252,46g.
Śniadanie: Ферреро Ферреро Роше, Интелл Финики, Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Пятерочка Банан, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Кофе, Зао Хлеб Хачапури с Сыром и Зеленью, Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная , Квашеная Капуста. Obiad: Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Брынза, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|