Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1055 kcal
|
Tłusz: 28,67g | Białk: 66,47g | Węglo: 133,82g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Простоквашино Творог 5%, Залесский Фермер Творог 0,5%. Lunch: Global Village Апельсины Отборные, Heinz Горчица Французская, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Гречка Отварная, Голден Яблоко . Obiad: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|