Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 29,18g | Węglo: 83,46g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Tahin Pekmez, Ceviz, Kepekli Ekmek, Yumurta. Lunch: Ülker Dido. Obiad: Yoğurt Çorbası, Yoğurt, Ispanak Yemeği. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|