Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 38,36g | Białk: 116,77g | Węglo: 69,84g.
Śniadanie: Lune de Miel Pollen en Pelotes, Graines de Chia Séchées, Physalis, Nestlé Lindahls Pro + Kvarg Banane, Saloio Requeijão de Cabra. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Petits Pois, Thon dans l'Eau (en Conserve), Sporty Pain de Mie Protéiné, Courgette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Asperge. Obiad: Maki Concombre, Cornichons, Tempura de Crevettes, Salade Verte, Tomates, Bavette de Boeuf. Przekąski/Inne: Bolo Março. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristyna.car
|