Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 83,15g | Białk: 116,67g | Węglo: 140,16g.
Śniadanie: Гуляш из Говядины, ВкусВилл Омуль Ломтики Холодного Копчения , Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Hortex Шампиньоны, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Лента Яблоко, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Апельсиновый Джем, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Холодец из Говядины. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Перекресток Тилапия Жареная. Przekąski/Inne: Акконд Аккондовская Картошка. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.loukianova
|