Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1030 kcal
|
Tłusz: 13,67g | Białk: 46,48g | Węglo: 184,72g.
Śniadanie: La Campagnola Mermelada de Arándano, Tostadas de Pan Integral, La Paulina Queso Crema Light, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Peras. Lunch: Mangos, La Serenísima Ricotta Magra, Trigo Burgol. Obiad: Sushi Empanizado. Przekąski/Inne: Virgen Levadura de Cerveza. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|