|
Gehalten. *puh* Nach den 20 Kilometern radeln gestern hatte ich mit Mehr gerechnet.
Scheinbar hilft der Tee 😆
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 131,17g | Białk: 93,55g | Węglo: 128,73g.
Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Gekochtes Ei, Schafskäse, Meine Käserei Ziegenkäse Italienische Kräuter, Zimbo Pikante Zwiebelmettwurst , Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Obiad: Thomy Remoulade, Balsamico, Alnatura Bratöl, REWE Blattspinat, Le Gusto Cross Frites, Gewöhnlicher Feldsalat, Kirschtomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Putenbrust Fleisch. Przekąski/Inne: funny-frisch Jumpys, J. D. Gross Mini Pralines. więcej...
|
|
2680 kcal
|
Ćwiczenie:
Wioślarstwo - 18 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 39 minut, Spanie - 7 godziny i 3 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|