Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
644 kcal
|
Tłusz: 28,49g | Białk: 43,31g | Węglo: 48,94g.
Śniadanie: Zwagerman Gerookte Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Halfvolle Melk, Milner 30+ Belegen, Slankie Smeerkaas 20+, Danone Hüttenkäse, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Lunch: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, AH Salade Kip Mango, Couscous Van Bloemkool, Zoete Aardappel Hummus. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|