Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 38,02g | Białk: 84,13g | Węglo: 70,97g.
Śniadanie: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gallo Riso Carnaroli. Obiad: Roast Beef, Aia Bon Roll Cime di Rapa e Pancetta Affumicata. Przekąski/Inne: Zaini Cioccolato Fondente Extra 80%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|