Dziennik spaZm, 18 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
107,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.    Wciąż do stracenia: 17,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 marca 2021:
1269 kcal Tłusz: 45,15g | Białk: 126,68g | Węglo: 88,50g.   Śniadanie: Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе. Obiad: Салат Айсберг, Хлебец. Przekąski/Inne: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко. więcej...
2023 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.