Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 131,41g | Białk: 126,40g | Węglo: 39,62g.
Śniadanie: Byizzet Kavrulmuş Badem, Dost Yarım Yağlı Süt, Mlife Chia Tohumu. Obiad: Turkish Homemade Yogurt, Haşlanmış Kabak, Sarımsak, Tavuk Pirzola (Derili). Przekąski/Inne: Turkish Homemade Yogurt, Ceviz. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|