Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1925 kcal
|
Tłusz: 72,66g | Białk: 108,63g | Węglo: 199,86g.
Śniadanie: Witor's Mini Ovetti, Prozis Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Fragole, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Poiatti Spaghetti. Obiad: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Carciofi Bolliti, Patate Viola, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Graffe, Graffe. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|