Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1208 kcal
|
Tłusz: 51,36g | Białk: 49,58g | Węglo: 137,32g.
Śniadanie: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт с Сыром, Хлеб Дарницкий. Lunch: Окей Ежики Куриные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Горячая Штучка Круггетсы с Сырным Соусом, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сыр Адыгейский, Хлеб Дарницкий, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|