|
No more beer and wings night!
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2602 kcal
|
Tłusz: 89,37g | Białk: 136,86g | Węglo: 317,00g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Lyoner Sausage, Italian Buns, 2% Fat Milk. Obiad: Chicken Breast (Skin Eaten), Superstore Italian Buns, Heinz Baked Beans, 2% Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Mayonnaise . więcej...
|
|
3645 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 40 minut, Driving range - 45 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 45 minut, Wchodzenie po Schodach - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BogeymanEdm
|