Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 marca 2021
|
87,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 68,88g | Węglo: 173,82g.
Śniadanie: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado. Lunch: Arroz de Polvo. Obiad: Cerveja, Guacamole, Pingo Doce Nachos, Continente Cogumelos Salteados, Sopa de Legumes. Przekąski/Inne: Peras, Super Bock Mini, Continente Pão Espelta, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Veggie Mylk Soy+, Pão Branco, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|