Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 57,08g | Węglo: 156,62g.
Śniadanie: Pão de Centeio, Laranjas, Ovo Cozido, Limiano Queijo Fatiado, Pingo Doce Pastel de Nata. Lunch: McDonald's Chicken Bacon, McDonald's Salada Campestre. Obiad: Super Bock Mini, Sushi. Przekąski/Inne: Croissant. więcej...
|
Zyskuje 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pedrodias1973
|